Distinguiamo tra allenamento atletico generale e specifico per lo sport. L'attenzione si concentra sull'aumento delle prestazioni funzionali generali, tra cui forza, velocità, resistenza, flessibilità e coordinazione. Questi aspetti sono fondamentali per gli atleti di ogni disciplina, in quanto gettano le basi per il successo sportivo.

Inoltre, diamo risalto all'allenamento atletico specifico per lo sport, che si concentra sugli schemi di movimento e sui gruppi muscolari importanti per il vostro particolare sport. Questo approccio individuale consente di perseguire i propri obiettivi sportivi in modo mirato. 

SCOPRIRE IL MIX PERFETTO DI FORMAZIONE, MOTIVAZIONE E SUCCESSO.

L'importanza della preparazione atletica diventa evidente se si pensa a quanto sarebbe difficile raggiungere il successo sportivo senza prestazioni di base. Un calciatore senza resistenza, un saltatore con gli sci senza equilibrio o un ginnasta senza forza: è difficile da immaginare. L'allenamento atletico è la chiave del successo sportivo, perché non solo migliora le abilità specifiche dello sport, ma riduce anche il rischio di infortuni.

PERCHÉ LA PREPARAZIONE ATLETICA È IMPORTANTE E COME POTETE TRARNE BENEFICIO

L'allenamento atletico non serve solo a migliorare le prestazioni, ma anche a prevenire e riabilitare gli infortuni. Aiuta a massimizzare le prestazioni atletiche e a mantenere la salute allo stesso tempo. 

CHI SIAMO

Ci sforziamo di migliorare le prestazioni con motivazione e divertimento per raggiungere gli obiettivi individuali e promuovere la salute a lungo termine. Ci concentriamo su un approccio olistico per prevenire gli infortuni e garantire progressi ottimali.

La nostra preparazione atletica offre il supporto professionale di fisioterapisti sportivi, attrezzature all'avanguardia e metodi di allenamento scientificamente fondati.

La gioia di muoversi insieme 

FASE 03

Siamo convinti che l'allenamento abbia più successo quando riusciamo a trovare gioia e motivazione nell'allenarci insieme.

Sostenibilità

FASE 02

Il nostro allenamento si concentra sul miglioramento della funzionalità del corpo. Una varietà di stimoli di allenamento offre le migliori condizioni per rimanere sani e in forma a lungo termine. 

Individualizzazione

FASE 01

Con l'aiuto di test standardizzati, è possibile identificare i punti deboli e adattare la formazione di conseguenza. Allo stesso tempo, i progressi possono essere resi visibili. 

LA NOSTRA FILOSOFIA DI FORMAZIONE

Vedere i successi 

FASE 03

Il miglioramento della funzionalità delle sequenze di movimento addestrate mostra un aumento delle prestazioni.

Monitoraggio dei progressi

FASE 02

Sosteniamo e seguiamo i progressi dei nostri atleti con l'aiuto di test ricorrenti.

Stabilire gli obiettivi

FASE 01

I nostri atleti si pongono obiettivi chiari e li definiscono con il loro allenatore. 

PROGRAMMA DI FORMAZIONE

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PRENOTATE LA VOSTRA SESSIONE ONLINE

Lun e mer 19.00-20.00
Prezzo 12x Formazione: 300 CHF (per 3 mesi)
Prezzo Formazione 24x: 500 CHF (per 3 mesi)

Athletik Group Training

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Durata: 60 minuti 
Prezzo: 220 CHF/ora

Athletik Partner Training

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Durata: 60 minuti 
Prezzo: 160 CHF/ora  

Athletik Personal Training

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Lavorate sui vostri obiettivi in un ambiente di personal training e sviluppate il vostro potenziale. 

Portate un amico o un partner e portate il vostro allenamento a un nuovo livello. 

Scoprite i vostri punti di forza in un piccolo gruppo e provate il divertimento di allenarvi insieme.

Direttamente alla stazione di Zurigo Wipkingen

TRASPORTO PUBBLICO:

044 512 91 47
INFO@KINEO-PHYSIOTHERAPIE.CH

Röschibachstrasse 79
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Q&A

Come posso iscrivermi a un corso di formazione?

Inviateci un'e-mail a info@kineo-physiotherapie.ch se siete interessati a un allenamento individuale, in coppia o di gruppo e vi risponderemo con i dettagli e un appuntamento. Potete prenotare e pagare il vostro allenamento qui.

Qual è il numero massimo di partecipanti che possono prendere parte a un allenamento di gruppo di atletica? 

Ai nostri gruppi di atletica possono partecipare al massimo 4 persone.

Qual è l'allenamento migliore per i miei obiettivi?

Nelle nostre sessioni di allenamento di gruppo, individuali e in coppia, adattiamo sempre l'allenamento a voi e ai vostri obiettivi.

Pagamenti e rimborsi

In caso di domande su pagamenti o rimborsi, non esitate a contattarci. Contattate il nostro team di assistenza per ulteriori informazioni.

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